Bật mí cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh và những điều cần lưu ý là những thông tin chính trong bài viết dưới đây. Các mẹ hãy bỏ túi ngay những cách bảo quản hữu ích này để luôn có nguồn sữa tươi ngon cho các bé nhé.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhất là trẻ dưới một tuổi. Trong sữa mẹ có đủ năng lượng từ các chất dinh dưỡng cần thiết như : đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển của trẻ nhỏ. Nếu như đã đến lúc phải đi làm sau sinh cần phải trữ đông sữa mẹ như thế nào cho an toàn. Hướng dẫn sau đây sẽ giúp các mẹ trữ đông sữa bằng tủ lạnh tại nhà đúng cách.
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh siêu hiệu quả
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Trước khi bảo quản sữa các mẹ cần chuẩn bị bình, ly trữ sữa bằng thủy tinh hoặc nhựa không chứa BPA có thể rửa sạch và tái sử dụng lại nhiều lần và mẹ có thể sử dụng túi trữ sữa nhưng nó chỉ sử dụng được một lần.
Bước 2: cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
- Bảo quản sữa ở ngăn đông: dùng bút ghi ngày tháng năm lên túi trữ sữa và cho ngăn đông lạnh để bảo quản ở nhiệt độ âm 18 ° C. Không nên bảo quản ở cánh cửa ngăn đông vì nhiệt độ không đủ lạnh •
- Bảo quản sữa ở ngăn mát: để túi bảo quản sữa mẹ ở ngăn mát trong 24h. Do sữa để ngăn mát có hạn sử dụng 48h nên có thể cứ hai ngày một lần nếu không dùng hết sữa mẹ rồi sẽ dồn lại với nhau rồi ghi ngày tháng năm và chuyển lên ngăn đông. Ở ngăn mát tủ lạnh: sữa mẹ bảo quản được từ ba đến năm ngày trong nhiệt độ 4 ° C. Còn nếu như tủ lạnh của bạn thường xuyên mở ra mở vô thì chỉ bảo quản được từ một đến ba ngày.
- Kiểm tra mùi vị sữa trước khi để vào tủ đông. Để từ 1-2 túi sữa đông lạnh khoảng năm ngày, sau đó bạn hãy kiểm tra xem bé có chịu uống hay không. Nếu sữa chỉ có mùi nhẹ xong bé vẫn không chịu uống bạn hãy thử mùi sữa trước khi trữ đông. Nếu trước khi rã đông mà sữa đã có mùi bạn hãy bỏ đi. Bạn có thể hơ sữa với ngọn lửa nhỏ đến khi sữa hơi sôi lăn tăn hãy tắt bếp, để nguội rồi đem cấp đông. Cách này giúp giảm mùi rõ rệt, nhưng sẽ khiến sữa mất đi một số kháng thể.
Xem thêm: Cách bảo quản artemia sấy khô
Lưu ý trong cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh gia đình
Để đảm bảo cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đạt hiệu quả cao nhất, các mẹ hãy lưu ý những điểm sau nhé:
• Vệ sinh đồ để bảo quản sữa thật sạch bằng nước sôi để làm tiệt khuẩn. Luôn đảm bảo dụng cụ vắt sữa sạch sẽ và rửa sạch tay trước khi vắt sữa cho con. Bạn càng lưu ý cẩn thận khâu vệ sinh này bao nhiêu thì càng tránh được nguy cơ có vi khuẩn có thể sinh sôi trong sữa vắt ra bấy nhiêu.
• Dán nhãn ngày tháng cho từng túi trữ sữa và sử dụng túi có hạn sử dụng cũ trước tuần tự cho đến hạn mới.
• Không thể vắt sữa mẹ trực tiếp vào túi trữ sữa.
• Khi lấy sữa cho con không được lắc mạnh. Vì nếu làm như vậy nó sẽ làm cho sữa đứt mạch các vi khoáng trong đó và không còn dưỡng chất cho con .Vì vậy chúng ta nên lắc nhẹ thôi.
• Khi con uống sữa vẫn còn thì các mẹ không cần phải lưu lại làm gì hết vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của con rất nhiều, nên đựng vào túi nhỏ phù hợp với nhu cầu của con.
• Không sử dụng lại túi trữ sữa vì nó là sản phẩm chỉ sử dụng một lần. Khuyến khích các mẹ nên sử dụng bình nhựa hoặc thủy tinh có nắp đậy đến trữ sữa
• Nên chọn loại túi sữa có lớp dây kéo dày, chất lượng tốt.
Hy vọng những thông tin về cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh gia đình trên đây sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Chúc các mẹ luôn vui vẻ và hạnh phúc trên con đường chăm sóc bé nhỏ nhà mình. Đừng quên cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích ở Fix.net.vn nha.
